急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，常见病原体为病毒，少数是细菌引起。成人每年发生2~4次，儿童发生率更高，每年6~8次。
常见病原体有哪些
病毒感染：约占70%~80%，常见的有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒（甲、乙、丙型）、副流感病毒等。比如鼻病毒感染，常引发普通感冒，起病较急，主要表现为鼻部症状，像鼻塞、流涕等。细菌感染：占20%~30%，常见的细菌有溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。比如溶血性链球菌感染，可能会导致咽炎，出现咽痛、发热等症状，检查可见咽部充血、扁桃体肿大等。
有哪些常见症状
局部症状：主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痒、咽痛等。像普通感冒初期，多是清水样鼻涕，2~3天后可能变稠，还可能伴有咽部不适或咽痛。全身症状：部分人会出现发热、畏寒、头痛、全身酸痛、乏力等。比如流感病毒引起的上呼吸道感染，全身症状往往比较重，发热可高达39~40℃，还可能伴有明显的头痛、全身酸痛等。
如何预防
增强体质：平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃蔬菜水果，其中富含维生素C等，有助于提高机体抵抗力。还要坚持适度运动，比如每周进行3~5次有氧运动，每次30分钟左右，像快走、慢跑等，能增强身体的免疫力。避免诱因：注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。在流感流行季节，尽量避免去人员密集的公共场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。还要注意个人卫生，勤洗手，常用肥皂或洗手液洗手，尤其是在接触公共物品后。