脖子两侧发涨有勒的感觉可能由多种原因引起，比如甲状腺疾病，像单纯性甲状腺肿时，甲状腺可能会肿大，从而导致脖子两侧有发涨、有勒的感觉。一般来说，这种情况需要进一步检查来明确病因。
可能的疾病因素
甲状腺功能亢进：患者除了脖子两侧发涨有勒的感觉外，还可能出现心慌、手抖、多汗、消瘦等症状，这是因为甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快所致。甲状腺功能减退：患者可能会有脖子胀感，同时伴有乏力、怕冷、水肿、反应迟钝等表现，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，代谢率降低引起。
非疾病因素
肌肉劳损：长时间保持不良姿势，比如长期低头看手机、电脑等，颈部肌肉持续紧张，就容易导致脖子两侧肌肉劳损，出现发涨有勒的感觉。一般持续不良姿势1 - 2小时后可能就会有不适感觉积累。颈部外伤：如果颈部曾经受到过碰撞、扭伤等外伤，在恢复过程中可能会遗留脖子两侧发涨有勒的情况，受伤后当时可能有疼痛等明显症状，之后恢复中出现这种持续的胀感。
如何初步判断原因
观察伴随症状：如果脖子两侧发涨有勒的感觉还伴有心慌、手抖、多汗等，要考虑甲状腺功能亢进的可能；若伴有乏力、怕冷等，需考虑甲状腺功能减退。如果是因为长时间低头后出现，多考虑肌肉劳损。回忆相关情况：回忆近期是否有颈部外伤史，若有外伤史且出现该症状，要想到颈部外伤遗留问题。如果没有明显外伤及甲状腺相关症状，那肌肉劳损的可能性较大，但也需要进一步排查其他疾病。