20岁的血压多少正常

20岁的正常血压范围为：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并且在测量前至少休息5分钟。如果测量结果异常，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。

此外，年轻人也应该注意保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持良好的睡眠等，以预防高血压的发生。如果有家族性高血压病史、肥胖、糖尿病等高危因素，更应该定期进行血压检查，以及早发现和治疗高血压。