脚后跟无缘无故肿痛的原因可能包括外伤、跟腱炎、足癣等。
一、外伤：若脚后跟遭受到外力的猛烈撞击，就会致使局部软组织受到损害，进而可能形成血肿。这种血肿会对神经组织产生刺激，从而引发一系列诸如红、肿、热、痛等不适症状。
二、跟腱炎：当进行过量运动时，跟腱会被反复拉扯而出现损伤，由此引发跟腱炎。炎性因子会对周围神经和肌肉组织进行刺激，具体表现为脚后跟处疼痛、肿胀以及僵化等情况。
三、足癣：如果患者平时不注重卫生，或者与患有足癣的人共用物品，那么脚后跟就可能被真菌感染而引发足癣。局部皮肤受到刺激后会出现免疫应激反应，可表现出瘙痒、疼痛等不适症状，而搔抓后可能导致皮肤充血、肿胀。
此外，还有可能是足跟骨刺导致的。在此建议患者在日常生活中要注意脚后跟的卫生，避免进行剧烈运动，一旦出现不适，应及时就医进行诊治。
总之，当脚后跟无故出现肿痛时，要考虑多种可能的原因，应根据具体情况进行相应的处理和治疗。