筋膜炎通常是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、受寒、免疫因素等。一般来说，长期的肌肉疲劳、不良的姿势等都可能引发筋膜炎。
一、肌肉劳损方面
长期过度活动： 像一些需要反复进行上肢运动的工作，比如纺织工人长时间频繁操作机器，或者运动员长期高强度训练，肌肉长时间处于紧张状态，就容易导致筋膜炎。肌肉持续收缩，会影响局部的血液循环，使肌肉、筋膜等组织代谢产物堆积，进而引发炎症反应。不良姿势影响： 长时间保持不良姿势，例如长期弯腰工作、伏案工作时弯腰驼背等，会让背部、颈部等部位的肌肉、筋膜处于不正常的受力状态。以长期伏案工作为例，人体正常的脊柱有一定的生理曲度，长期弯腰驼背会破坏这种曲度，使得颈椎、腰椎部位的筋膜承受异常压力，久而久之就可能引发筋膜炎。
二、受寒因素影响
寒冷环境刺激： 在寒冷的环境中，如果没有做好保暖措施，身体局部受到寒冷刺激，会引起血管收缩。比如在寒冷的冬天，户外工作者如果没有穿戴足够保暖的衣物，暴露在外的肌肉、筋膜等组织被寒冷侵袭，血管收缩后会影响局部的血液供应，导致筋膜等组织营养供应不足，容易诱发筋膜炎。潮湿环境作用： 长期处于潮湿的环境中，也容易引发筋膜炎。潮湿会让身体表面的温度散失加快，同样会影响局部血液循环。例如一些长期居住在地下室等潮湿环境中的人，身体局部长期受潮湿影响，筋膜等组织更容易出现炎症反应。
三、免疫因素相关
自身免疫紊乱： 当人体自身免疫系统出现紊乱时，可能会攻击自身的筋膜组织，从而引发筋膜炎。虽然具体的免疫紊乱机制较为复杂，但这种自身免疫性的异常反应会导致筋膜发生炎症病变。不过这种情况相对来说在筋膜炎的病因中占比不是特别高，但也是一个重要的因素。其他免疫相关疾病影响： 一些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎等，可能会累及筋膜组织，引发继发性的筋膜炎。这些自身免疫性疾病会通过复杂的免疫机制影响到筋膜，导致筋膜出现炎症、疼痛等一系列筋膜炎的表现。