筋膜炎通常是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、寒冷潮湿环境以及免疫因素等。一般来说，肌肉长时间处于紧张状态，或者受到外伤后恢复不佳等都可能引发筋膜炎。
一、肌肉劳损方面
长期过度运动： 比如一些运动员长时间进行高强度的训练，像长跑运动员，腿部肌肉反复进行剧烈收缩和拉伸，就容易导致肌肉劳损，进而引发筋膜炎。长时间保持不良姿势工作的人群，如长期伏案工作的办公室职员，颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态，也会增加筋膜炎的发生风险。急性损伤未恢复： 当肌肉、筋膜等组织受到急性损伤后，如突然的扭伤、拉伤，如果没有得到及时、正确的治疗和充分的休息，损伤部位没有完全恢复，就可能逐渐发展为筋膜炎。例如，一次剧烈的腰部扭伤后，没有好好休养，就可能埋下筋膜炎的隐患。
二、环境因素影响
寒冷潮湿环境： 长期处于寒冷、潮湿的环境中，会使肌肉和筋膜发生收缩，影响局部的血液循环。比如在寒冷的冬天，长时间在潮湿的环境中工作或生活，人体的肌肉和筋膜容易受到寒冷潮湿的刺激，导致筋膜炎的发生概率增加。像一些常年在矿井下工作的工人，由于矿井内环境潮湿且温度较低，就比较容易患上筋膜炎。气候变化影响： 当天气突然变化，如气温骤降、湿度大幅改变时，人体的肌肉和筋膜也会随之适应不良。例如，在季节更替时，气温变化较大，有些人就可能因为身体还未完全适应这种变化，而出现筋膜炎的症状。
三、免疫因素相关
自身免疫问题： 自身免疫系统出现异常时，也可能波及到筋膜组织。例如，患有某些自身免疫性疾病的患者，免疫系统错误地攻击自身的筋膜组织，从而引发筋膜炎。虽然这种情况相对较少见，但确实是筋膜炎的一个可能诱因。比如患有类风湿关节炎的患者，在疾病过程中就有可能并发筋膜炎。感染引发： 某些感染性因素也可能间接导致筋膜炎。当身体受到细菌、病毒等病原体感染后，免疫系统被激活，在这个过程中可能会对筋膜组织产生一定的影响，增加筋膜炎发生的可能性。比如上呼吸道感染后，少数人可能会出现筋膜的炎症反应。