老想睡觉的原因可能有以下几点：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：睡眠中呼吸暂停导致反复发作的低氧和高碳酸血症，可引起嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
3.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能异常有关，患者除嗜睡外，还可有肥胖、月经不调、性功能减退等症状。
4.其他：糖尿病、甲状腺功能减退、贫血、抑郁症等也可能导致嗜睡。
如果经常出现老想睡觉的情况，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、甲状腺功能、血常规等，以明确原因，并进行针对性治疗。