老是想睡觉，可能与以下原因有关。
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困、嗜睡。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中反复发生上气道阻塞、呼吸暂停和低通气的疾病，患者可能会出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.其他原因：某些药物的副作用、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持规律的作息时间、适当增加白天的运动量、避免长时间午睡、减少咖啡因和糖分的摄入等，也有助于改善嗜睡症状。