眼疲劳会有眼睛干涩、流泪以及视物模糊等症状。其调理治疗需采取综合性措施，包括养成良好用眼习惯、按摩、热敷、使用药物等。具体如下：
一、养成良好用眼习惯：眼疲劳通常因用眼过度引发，所以要培养良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑或阅读，每近距离用眼一小时应休息几分钟以缓解疲劳。此外，平时要尽量减少加班熬夜，确保充足睡眠。
1.避免长时间近距离用眼：长时间持续用眼会加重眼部负担，导致疲劳积累。
2.定时休息：规律的休息间隔能让眼睛得到放松，恢复正常状态。
二、按摩：可用洗净的双手轻柔按揉眼部，能促进眼部血液循环，同时缓解疲劳，按摩时需掌控好力度，防止用力过猛损伤眼部。
1.促进血液循环：改善眼部的血液供应情况。
2.力度适中：避免因过度用力造成眼部不适或伤害。
三、热敷：利用热毛巾、热水袋等对眼部进行热敷，对缓解眼疲劳有一定效果，可放松眼部肌肉，达到缓解眼疲劳的目的。
1.选择合适的热敷工具：确保温度适宜，避免烫伤眼部。
2.热敷的作用：帮助眼部肌肉舒缓，减轻疲劳感。
四、药物：对于眼疲劳较为严重的患者，可使用药物来缓解，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
总之，要科学、合理、卫生地用眼，若经过上述调理后眼部仍有不适症状，应及时前往医院眼科就诊，查明原因并进行及时治疗。