眼疲劳会有眼睛干涩、流泪以及视物模糊等症状。其调理治疗需采取综合性措施，包含养成良好用眼习惯、按摩、热敷、药物等。具体如下：
一、养成良好用眼习惯：眼疲劳主要因用眼过度引发，所以要培养良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑、阅读等，每近距离用眼一小时应休息几分钟以缓解疲劳。此外，平常应尽量减少加班熬夜，确保充足睡眠。
1.避免长时间近距离用眼：长时间持续近距离用眼会使眼睛过度劳累，导致眼疲劳加重。
2.定时休息：每用眼一段时间后进行适当休息，能有效缓解眼部压力。
3.保证睡眠充足：良好的睡眠有助于眼睛恢复和调整。
二、按摩：可用清洗干净的双手轻轻按揉眼部，能促进眼部血液循环，同时缓解眼疲劳，按摩时需控制好力度，避免用力过猛。
1.手部清洁：保证双手干净，以免造成眼部感染。
2.按揉作用：通过按摩来改善眼部血液循环和放松眼部肌肉。
三、热敷：利用热毛巾、热水袋等对眼部进行热敷，对缓解眼疲劳有一定效果，可放松眼部肌肉，达到缓解眼疲劳目的。
1.选择合适热敷工具：如热毛巾或热水袋等。
2.热敷的功效：帮助眼部肌肉放松，减轻疲劳感。
四、药物：对于眼疲劳较为严重的患者，可使用药物来缓解，比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
建议科学、合理、卫生用眼，若经过以上调理，眼部仍有不适症状，请及时到医院眼科就诊，查明病因，及时治疗。
总结提示：眼疲劳的症状和调理治疗方法都很明确，良好用眼习惯是基础，按摩、热敷可辅助缓解，药物针对严重情况，要根据实际状况合理选择，若症状持续需及时就医。