孩子缺锌可以通过饮食补充和药物补充来改善，一般通过合理补充能取得较好效果。比如通过饮食补充时，可多摄入富含锌的食物。
饮食补充方法
食物选择： 动物性食物是锌的良好来源，像瘦肉，每100克瘦猪肉中约含2.6-5.3毫克锌；牡蛎则是含锌量很高的食物，每100克牡蛎中锌含量可达71.2毫克。还有坚果类食物，如核桃，每100克核桃中锌含量约为10.3毫克，平时可以适当给孩子吃这些食物来补充锌。合理搭配： 在给孩子安排饮食时，要注意食物的合理搭配，保证孩子能均衡摄取各种营养，除了锌之外，其他营养素也不能缺乏，这样才能让孩子整体营养状况良好，有助于锌的吸收利用。
药物补充情况
常用锌剂： 葡萄糖酸锌是比较常用的锌补充剂，它能有效补充锌元素。还有硫酸锌等锌剂也可以用于补充锌，但具体使用哪种锌剂最好在医生指导下进行选择。注意事项： 给孩子使用锌剂时，要注意按照医生建议的剂量来使用，不能自行随意增加剂量，因为过量补充锌也可能会对孩子身体造成不良影响，比如影响其他矿物质的吸收等。
特殊情况注意
早产儿和低体重儿： 早产儿和低体重儿往往更容易出现缺锌的情况，需要密切关注他们的锌营养状况，可能需要在医生评估下更早开始进行锌的补充。挑食偏食孩子： 对于那些挑食偏食比较严重的孩子，通过饮食补充锌往往不太容易满足身体需求，这时候可能更需要考虑通过药物来补充锌，但同样要在医生指导下进行，并且在补充过程中要慢慢纠正孩子挑食偏食的习惯，引导孩子合理饮食。