身上起疙瘩还痒痒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，常表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩、瘙痒。建议保持皮肤清洁，避免过度搔抓，使用湿疹专用的药膏或乳液。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，表现为皮肤突然起风团，伴有瘙痒。可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起疙瘩、瘙痒。需要根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能引起皮肤瘙痒。需要及时就医，治疗原发病。
6.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤过敏或瘙痒。如果怀疑是药物引起的，应及时告知医生，调整用药。
7.其他原因：内分泌失调、精神压力、寄生虫感染等也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上起疙瘩还痒痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，穿着宽松、舒适的衣物。