女生来月经的时候可以喝以下饮品：
1.温热的白开水：月经期间，女生身体会流失一定量的血液，多喝温热的白开水可以补充身体所流失的水分，还能促进新陈代谢，缓解经期不适。
2.红糖水：红糖水具有补血养颜、缓解痛经的作用，适合月经期间饮用。但需要注意的是，红糖水不能过量饮用，否则会导致血糖升高。
3.热牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，能够补充营养，还可以稳定心神，帮助睡眠。
4.红枣枸杞水：红枣枸杞水具有补气养血、滋补肝肾的功效，适合月经期间饮用。但体内火气较大的女生不宜饮用，以免加重症状。
5.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、调经止痛的作用，适合月经期间饮用。但需要注意的是，月经量过多的女生不宜饮用，以免导致月经量增多。
总之，女生在月经期间可以根据个人体质和需求选择适合自己的饮品，但要避免饮用过于寒凉或刺激性的饮品，以免引起不适。同时，女生在月经期间要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。