总是鼻塞，可能是由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的，也可能与鼻息肉以及鼻中隔偏曲等有关，需根据具体病因进行针对性治疗。
一、感冒：
1.患者可在医生指导下服用抗感冒药物进行治疗，比如连花清瘟胶囊，其主要成分有连翘、金银花等，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，常用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证；还有复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，可缓解感冒引起的鼻塞等症状。
2.在此期间，要及时补充水分，多喝温开水，这有助于疾病的恢复。
二、过敏性鼻炎：
1.可以遵医嘱服用抗过敏药物进行改善，如马来酸氯苯那敏片，能有效减轻过敏反应；盐酸左西替利嗪胶囊，对过敏性鼻炎有较好疗效。
2.同时可配合使用糖皮质激素类鼻喷雾剂辅助治疗，例如糠酸莫米松鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜炎症；丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，对控制过敏性鼻炎症状有帮助。
三、鼻窦炎：
1.可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊，对多种细菌有抑制作用；头孢拉定胶囊，可用于敏感菌所致的鼻窦炎等感染。
2.严重时还可通过内镜鼻窦手术的方式进行治疗。
四、其他原因：
除上述情况外，总是鼻塞还可能与鼻息肉以及鼻中隔偏曲等原因有关，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
总之，当出现总是鼻塞的情况时，要明确具体病因，然后采取合适的治疗方法，以缓解症状和促进康复。