被蟑螂咬了后首先要及时清洁伤口，可用肥皂水或清水反复冲洗被咬部位15分钟左右，这样能减少细菌等附着。
伤口初步处理
冲洗伤口：用流动的肥皂水持续冲洗被咬部位至少15分钟，能有效清除部分细菌和蟑螂携带的病原体。如果没有肥皂水，也可以用大量清水冲洗。消毒步骤：冲洗完后，可使用碘伏对伤口进行消毒，从伤口中心向外周涂抹，每天可进行2 - 3次消毒。
观察伤口状况
轻微症状观察：被咬后要密切观察伤口情况，如果只是出现轻微的红肿、瘙痒，一般在1 - 2天内会逐渐缓解。这时候要避免搔抓伤口，防止皮肤破损引起感染。严重症状警惕：如果被咬后伤口出现明显的红肿加剧、疼痛加重、有渗液、发热等症状，就要尽快就医，可能是出现了感染等情况。
预防后续问题
环境清洁：被蟑螂咬后，要注意家居环境的清洁，保持室内干燥、卫生，定期打扫房间，尤其是厨房、卫生间等蟑螂易出没的地方，减少蟑螂再次出现的可能。衣物处理：被蟑螂咬过的衣物要及时清洗更换，清洗时要用热水浸泡，因为热水能杀死蟑螂携带的一些病菌。