宝宝伤食可通过多种方式迅速解决，包括调整饮食、物理治疗、药物治疗等，且需在医生指导下用药。
一、调整饮食
宝宝伤食可能是因为进食过饱、脾胃不健，或是食用了过多油腻及不易消化的食物等。其症状可能表现为恶心、嗳气、脘腹胀痛等。这时可以合理调整饮食结构，比如让宝宝食用小米粥、山药粥等清淡且软烂的食物，以补充营养。同时要培养宝宝保持良好的饮食习惯，做到吃饭时细嚼慢咽。
二、物理治疗
家长可以按照顺时针方向轻柔地为宝宝按摩腹部，这样有助于促进消化。此外，还可以在医生指导下，通过推拿、针灸等方式来进行治疗。
三、药物治疗
1.如果是因为进食过饱引起的，可在医生指导下口服保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。
2.如果是脾胃不健引起的，可以遵医嘱口服曲麦枳术丸、香砂和中丸等药物来缓解症状。
除了上述较为常见的治疗方式外，还可以通过让宝宝适当运动等方式来改善状况。若出现恶心、厌食等症状，应及时到医院就诊治疗。
总之，当宝宝伤食后可采取多种措施进行处理，但一定要注意方式方法的正确性和安全性，必要时寻求专业医生的帮助。