宝宝吃伤食了可能会出现腹胀、腹痛、食欲不振、呕吐等症状。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：减少宝宝的进食量，避免食用油腻、难以消化的食物，可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用药物：如果宝宝症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
4.补充水分：让宝宝多喝水，避免脱水。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未发育完全，家长在喂养时要注意适量，避免过度喂养。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、免疫力低下的宝宝，吃伤食后可能会出现更严重的症状，家长应更加关注宝宝的情况，如有需要及时就医。同时，家长在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以帮助宝宝更好地适应食物。