心里不舒服可能由多种原因导致，包括心脏神经官能症、遭遇不良事件以及抑郁症等。
一、心脏神经官能症
心脏神经官能症患者会有诸如胸闷、气短等心脏不适表现，然而实际上并无器质性心脏病，检查通常也无显著异常。这种情况的出现和植物神经功能紊乱有密切关系。当这种症状长时间持续时，患者会明显感觉到心里不适。具体来说，植物神经功能紊乱会影响到心血管系统的正常功能调节，从而引发一系列的心脏不适症状，而患者往往会因这些持续存在的不适而产生心里不舒服的感觉。
二、遭遇不良事件
像是感情受挫、亲人离世等不良事件的发生，会给人的情绪带来极大冲击。由于这些事件具有突发性，事先毫无心理准备，所以人往往难以接受，自然就会有心里不舒服的感觉。比如在感情上遭受重大挫折时，会给人带来极大的痛苦和失落感，这种情绪会直接导致心里的不适；亲人离世这种意外情况，更是会让人心痛、难过，心里会持续处于不舒服的状态。
三、抑郁症
抑郁症是常见的精神疾病，其成因可能是患者遭受了巨大的心理创伤，也可能与分娩、遗传等因素有关。患抑郁症后，情绪会变得非常低落，常常郁郁寡欢，并且极为敏感，哪怕是一点小事都可能觉得委屈难受，心里总是不舒服。比如，因心理创伤而导致抑郁症的患者，会沉浸在痛苦的回忆和情绪中，这种负面情绪会使其心里持续不适；分娩后的女性由于体内激素变化等原因患上抑郁症，也会经常感到心里难受；有遗传因素的患者，在特定情况下也容易出现心里不舒服等表现。
总之，心里不舒服可能由多种因素引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的措施来缓解不适。