一、避免接触过敏原
对于有明确过敏原的人群：如花粉症患者在花粉传播季节应尽量减少外出，若外出需佩戴口罩、穿长袖衣物等。有动物毛发过敏的人群应避免接触宠物，定期清洁居住环境以减少过敏原浓度。这是因为过敏原的持续刺激是导致鼻痒的常见原因之一，通过避免接触过敏原可从源头上减少鼻痒的发作频率和程度。例如，相关研究表明，对花粉过敏的患者在花粉季做好防护措施后，鼻痒等过敏症状的严重程度明显降低。
二、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海水冲洗鼻腔：可以每天进行1-2次鼻腔冲洗。通过冲洗能够清除鼻腔内的过敏原、分泌物等刺激物，减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解鼻痒症状。对于各个年龄段的人群都适用，儿童在进行鼻腔冲洗时可使用儿童专用的冲洗器具，操作时要注意姿势和力度，避免呛咳。例如，临床研究发现，长期坚持鼻腔冲洗的过敏性鼻炎患者，鼻痒、鼻塞等症状的改善情况较为显著。
三、药物治疗
抗组胺药物：分为口服和鼻用两种剂型。鼻用抗组胺药物起效较快，局部作用于鼻黏膜，全身副作用相对较小。口服抗组胺药物也能有效缓解鼻痒等过敏症状，但可能会有嗜睡等副作用。对于成年人来说，在医生指导下可根据具体情况选择合适的抗组胺药物。而儿童使用抗组胺药物时需特别注意药物的剂量和剂型选择，应在医生的专业指导下进行，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢与成年人不同。例如，某些鼻用抗组胺药物在临床试验中被证实能快速减轻鼻痒症状，且安全性较好。
糖皮质激素鼻喷剂：具有强大的抗炎作用，能有效减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解鼻痒、鼻塞、流涕等症状。对于中-重度过敏性鼻炎患者，糖皮质激素鼻喷剂是常用的治疗药物之一。但长期使用可能会有一些潜在的副作用，如鼻黏膜干燥等，所以在使用时应遵循医生的建议，掌握正确的使用方法和疗程。成年人和儿童使用时剂量和剂型会有所不同，儿童使用时需选择儿童专用的低剂量糖皮质激素鼻喷剂，并在医生的密切监测下使用。
四、免疫治疗
过敏原特异性免疫治疗：对于明确过敏原且常规药物治疗效果不佳的患者，可以考虑过敏原特异性免疫治疗。该治疗是通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。一般需要较长的疗程，通常分为剂量累加阶段和剂量维持阶段。这种治疗方法对于一些过敏性鼻炎患者的鼻痒等症状有较好的长期缓解作用，但在治疗前需要进行严格的评估，排除禁忌证。例如，经过多年的临床研究证实，过敏原特异性免疫治疗能够有效改善过敏性鼻炎患者的症状，包括减轻鼻痒。但对于儿童患者，进行免疫治疗时需要更加谨慎，要充分评估其风险和收益比。