如果晚上经常想上厕所，可能是以下原因导致：
1.生理性尿频：如果在睡前饮用了大量的水或饮料，可能会导致晚上上厕所的次数增多。此外，精神紧张、压力过大等也可能导致尿频。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也可引起尿频、尿急、尿痛等症状。
4.前列腺炎：前列腺炎是男性前列腺的炎症，可导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。
5.糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，可导致尿量增多，出现尿频的症状。
6.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾功能受损，出现尿频的症状。
如果出现晚上老想上厕所的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：睡前避免饮用过多的水或饮料，减少咖啡因和酒精的摄入。
2.放松心情：缓解压力，保持良好的心态。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
4.就医检查：如果尿频症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因导致的尿频，治疗方法也不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意个人卫生和饮食调整。同时，如果尿频症状加重或出现其他不适症状，应及时就医复诊。