感冒总发烧通常是因为人体免疫系统在对抗病毒或细菌时引发的炎症反应。一般来说，病毒感染引起的感冒，体温可能会持续3 - 5天波动。
发烧机制是什么
身体免疫反应：当病毒或细菌入侵人体后，免疫系统会被激活，白细胞等免疫细胞会聚集到感染部位，同时体温调节中枢会受到刺激，使产热增加、散热减少，从而导致体温升高。比如流感病毒感染时，就会触发这种免疫反应，让身体持续发烧。炎症介质作用：感染过程中，身体会释放如前列腺素等炎症介质，它们会作用于体温调节中枢，进一步促使体温升高，而且这些介质会让人体感觉畏寒、肌肉酸痛等，进而表现为持续发烧的状态。
不同病原体导致的发烧特点
病毒感染：像普通感冒病毒引起的发烧，体温一般在38℃左右，也可能更高，通常会持续3天左右，但有些病毒引发的感冒可能发烧时间更长，比如流感病毒导致的感冒，发烧可能会持续3 - 5天，甚至更久。细菌感染：如果是细菌感染引起的感冒发烧，体温往往较高，可能超过39℃，而且不容易自行消退，需要使用抗生素等药物治疗后，随着细菌被控制，体温才会逐渐下降。例如链球菌感染引发的感冒，发烧情况相对顽固。
自身状况对发烧的影响
儿童群体：儿童的免疫系统发育还不完善，在感冒时更容易出现总发烧的情况。比如3岁以下的幼儿感冒，由于自身抵抗力弱，病毒容易在体内引发较强的免疫反应，发烧可能会反复，持续时间也可能比成人长。免疫力低下人群：像老年人、患有基础疾病（如糖尿病、艾滋病等）的人，感冒后总发烧的概率更高。因为他们的免疫力本身就比较低，身体对抗病毒或细菌的能力较弱，感染后炎症反应持续时间长，所以发烧不容易消退。