总是感冒发烧可能由多种原因引起。一般来说，身体免疫力低下是常见因素之一，比如儿童免疫系统尚未完全发育成熟，5岁以下儿童相对更容易频繁感冒发烧，其免疫力比成年人弱，抵御病原体的能力较差。
免疫力方面的原因
营养不良导致免疫力低： 如果饮食中缺乏蛋白质、维生素C等营养物质，会影响免疫系统功能。例如长期缺乏维生素C，会使白细胞的功能受到影响，降低身体对抗病菌的能力，从而容易引发感冒发烧。缺乏运动也会影响免疫力： 长期不运动的人，身体新陈代谢缓慢，血液循环不畅，免疫系统的活性降低，相比经常运动的人更易受到病毒细菌侵袭，增加感冒发烧的几率。
环境因素影响
居住环境不卫生： 室内如果卫生条件差，存在大量灰尘、霉菌等，会增加呼吸道感染的风险。比如潮湿的环境容易滋生霉菌，人吸入霉菌孢子后可能引发呼吸道炎症，进而导致感冒发烧。气温变化大未及时增减衣物： 在季节交替时，气温变化频繁，如果不能及时根据气温调整穿着，很容易因着凉而感冒发烧。像在秋季早晚温差较大时，若没有适当添加衣物，就容易引发上呼吸道感染。
基础疾病的影响
患有慢性疾病： 像患有糖尿病的人，由于血糖控制不佳，身体的免疫功能会受到影响，容易受到各种病菌感染，进而频繁出现感冒发烧症状。免疫缺陷疾病： 比如艾滋病患者，其自身免疫系统遭到破坏，几乎完全丧失了抵御病原体的能力，会经常反复出现感冒发烧等各种机会性感染的表现。