吃优思明乳房碰到就疼可能是药物引起的不良反应。优思明是复方短效口服避孕药，其中的雌激素等成分可能会影响体内激素水平，从而导致乳房出现不适，一般这种情况在用药初期较常见，部分人可能在用药1 - 3个月内出现。
药物作用机制相关影响
雌激素作用方面： 优思明中含有的雌激素成分，可能会刺激乳腺组织，引起乳腺组织的增生等变化。雌激素可以促进乳腺导管和腺泡的发育，在用药初期，身体对这种激素水平的变化还未完全适应，就可能出现乳房碰到疼的情况。孕激素影响： 其中的孕激素也会对乳房产生一定作用，孕激素可能会影响乳腺间质的变化，导致乳房组织的敏感性增加，使得乳房在受到触碰时感觉疼痛。
个体差异导致的不同表现
体质敏感人群： 有些女性本身体质较为敏感，对药物中激素成分的变化更为敏感，用药后就更容易出现乳房碰到就疼的情况。比如一些本身乳腺就比较脆弱或者对激素变化耐受性较差的女性，在服用优思明后，乳房不适的症状可能会更明显。用药前乳房基础状况： 如果女性在用药前乳房就存在一些轻微的乳腺增生等问题，那么在服用优思明后，激素水平的改变可能会加重这种基础状况，从而引发乳房碰到就疼。例如本身有轻度乳腺增生的女性，服用优思明后，乳腺增生可能会有一定程度的加重，导致乳房触碰疼痛。
应对及观察建议
观察适应期： 一般来说，这种因优思明引起的乳房碰到疼的情况，在用药3个月左右可能会逐渐适应。在这期间可以先观察，如果疼痛不是特别剧烈，可以继续用药并密切关注症状变化。就医评估： 如果乳房碰到疼的情况持续不缓解或者逐渐加重，建议及时就医。医生会进行相关检查，比如乳腺超声等，来排除其他乳腺疾病的可能。同时，医生会根据具体情况评估是否需要调整避孕方案等。比如如果疼痛严重影响生活，可能会考虑更换其他避孕方法。