烫伤缓解疼痛的方法主要有两种，分别是冷疗和药物治疗，具体如下：
一、冷疗：
1.首先需用凉水将患处冲洗干净。
2.接着把患处浸入凉水中泡半小时左右，浸泡时间越早且水温越低，效果往往会更好，但水温不可低于5℃，以防冻伤。
3.需注意的是，若患处已起泡并破溃，则不可进行浸泡，以免引发感染。此方法能使烫伤处快速降温，进而有效缓解疼痛。
二、药物治疗：
1.烫伤患者可在医生指导下服用止痛类药物来缓解疼痛症状，像布洛芬、阿司匹林、去痛片等都是常用药物。
2.还可局部涂抹抗生素软膏，比如复方多黏菌素B软膏、莫匹罗星软膏等，这些都具有消炎、止痛的作用，能够改善患处皮肤红肿、疼痛难忍、发热、渗液等情况。
3.如果烫伤不太严重且面积较小，可外涂红霉素软膏。
4.若是烫伤面积较大，则需要及时就诊进行综合治疗，应根据医生的诊断来使用药膏，切不可盲目自行涂抹药物，以免影响对病情的观察与处理。
总之，在应对烫伤时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解疼痛，同时要注意正确处理以避免不良情况发生。