青春痘可以通过多种方法去掉，一般可以从日常护理、外用药物、物理治疗等方面来改善。通常轻度青春痘可以通过日常护理等改善，中重度可能需要结合药物或物理治疗。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。比如选择含有氨基酸成分的洁面产品，性质比较温和。注意饮食： 要少吃高糖、高油、辛辣的食物，像蛋糕、油炸食品、辣椒等。高糖食物会使血糖迅速升高，促使皮脂腺分泌大量油脂；高油食物会增加皮肤油脂的分泌量；辛辣食物容易刺激皮肤，引发炎症反应，从而加重青春痘。一般建议多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，还能轻度剥脱角质。可以涂抹在青春痘患处，能减轻炎症，促进痘痘消退。维A酸类药物： 像维A酸乳膏，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。不过使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需要建立耐受，一般建议晚上使用，且孕妇禁用。
物理治疗有效果
红蓝光治疗： 红蓝光是一种常用的物理治疗方法。蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以刺激皮肤细胞产生胶原蛋白，促进皮肤修复。一般需要进行多次治疗，每次治疗时间较短，大概15 - 20分钟左右，治疗后皮肤可能会有轻微发红，通常在几天内会消退。光动力治疗： 适用于中重度痤疮。是先外用5 - 氨基酮戊酸，经过一定时间后，用特定波长的光照射，选择性地破坏痤疮丙酸杆菌及异常增生的细胞，同时改善皮脂腺导管角化。治疗过程中可能会有轻度疼痛，治疗后皮肤会有不同程度的反应，需要注意术后护理。