骨质疏松中医治疗有多种方法，其中中药调理是常见方式。比如一些补肾壮骨的中药方剂有一定疗效，但具体效果因个体差异而异。一般来说，中医治疗骨质疏松需综合考虑。
中药内服调理
补肾类中药： 像杜仲、续断等中药有补肾作用，能在一定程度上改善骨质疏松状况。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，有助于增强骨骼的强度。活血类中药： 丹参等活血中药也可应用，能促进骨骼局部的血液循环，为骨骼代谢提供更好的环境，利于骨骼健康维护。
针灸推拿辅助
针灸穴位： 常选取肾俞、足三里等穴位进行针灸。肾俞穴是肾脏之气输注的部位，针灸该穴位对补肾强骨有帮助；足三里是强身健体的重要穴位，针灸能调节身体机能，对骨质疏松有辅助治疗作用。推拿手法： 专业医师通过推拿手法，如揉按腰部、腿部等部位，可促进局部气血运行，缓解骨质疏松带来的疼痛等不适症状，改善骨骼的营养供应。
食疗辅助
含钙食物搭配： 多吃富含钙的食物，像牛奶，每天保证摄入一定量的牛奶，可为身体补充钙质，有助于改善骨质疏松。同时搭配富含维生素D的食物，如深海鱼类，维生素D能促进钙的吸收，增强补钙效果。补肾食物： 可以多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，黑芝麻有补肾的作用，对骨质疏松的改善有一定帮助。还可以吃核桃，核桃也有补肾健脑等功效，间接对骨骼健康有益。
运动结合中医康复
太极拳： 练习太极拳是不错的运动方式，太极拳动作缓慢、柔和，在练习过程中能调节身体的气血流通，增强骨骼的韧性和强度，对骨质疏松患者有很好的康复辅助作用，一般坚持长期练习效果更佳。八段锦： 八段锦的动作编排合理，通过肢体的伸展、弯曲等动作，能促进全身的气血运行，加强骨骼的代谢，有助于改善骨质疏松的状况，适合不同年龄段的骨质疏松患者进行锻炼。