鼻炎的处理方法需根据具体类型等情况而定，一般可通过避免接触过敏原、药物治疗、改善生活方式等来改善。比如过敏性鼻炎患者，首先要尽量避免接触花粉、尘螨等过敏原。
如何避免接触过敏原
花粉方面： 在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度较高的时段，比如上午10点到下午4点。如果必须外出，要佩戴口罩、眼镜等防护用具。尘螨方面： 保持室内清洁，经常清洗床上用品，如床单、被套、枕套等，建议每周用55℃以上的热水清洗一次，这样能有效杀死尘螨。还可以使用防尘螨的床罩、被套等。
药物有哪些选择
抗组胺药： 像氯雷他定等抗组胺药物，可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状。一般来说，成人服用氯雷他定通常一天一次，一次10毫克，但具体要遵医嘱。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。使用时要按照正确的方法喷鼻，一般每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷相应的剂量。
生活方式如何调整
加强锻炼： 适当进行体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，有助于增强身体免疫力，对缓解鼻炎症状有一定帮助。注意鼻腔清洁： 可以使用生理盐水洗鼻，每天洗鼻1 - 2次。洗鼻时要注意姿势正确，避免水流进入咽部引起不适。洗鼻器可以选择正规产品，生理盐水可以自己配置，也可以购买成品的生理盐水。