阳虚体质是中医临床常见说法。此类人群相比其他人群更易出现畏寒等阳虚现象，即人体脏腑功能失调时易有体内阳气不足、阳虚内寒症状。中医认为事物分阴阳两面，人体脏器也如此，阴阳某项过多或过少会打破平衡致脏器出现相应疾病。中医将人体体质分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、痰湿体质、血瘀体质等。
一、阳虚体质的形成
阳虚体质人群多因体内阳气失温煦，少数由后天久病伤阳、长期外受寒邪导致。
二、阳虚体质的症状
常表现为畏寒、四肢发凉、腰膝酸冷、面色苍白、神疲乏力等，因阳气有推动、温煦作用，阳虚会致膀胱泄泻不佳，还会出现夜尿增多、小便清长等。
三、阳虚体质的调理
日常生活中要注意保暖、避免着凉，可适当多吃羊肉、牛肉等温热食物。阳虚症状严重时需及时就诊，专业医师指导下可使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药治疗，也可进行艾灸、针灸、拔罐等，通过温热刺激激发体内阳气。
总之，对于阳虚体质要正确认识其特点和调理方法，以维护身体健康。