转圈过程中会刺激人体平衡器官，进而产生神经冲动，冲动传导至大脑后会引发头晕、恶心、想吐等一系列症状。患者可以通过多种方式来缓解，具体如下：
一、一般治疗：
1.转圈后出现头晕、恶心、想吐的情况，患者应尽快休息，避免继续活动，防止因头晕而导致外伤。
2.如果头晕、恶心、想吐症状比较严重，建议严格卧床休息，同时尽量保持周围环境安静，以降低神经系统的兴奋性，从而减轻不适症状。
二、药物治疗：
1.如果患者转圈后头晕、恶心、想吐的症状十分严重，多考虑与梅尼埃病有关，此时患者可在医生指导下应用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物。
2.若患者出现呕吐症状，还可遵医嘱口服止吐药物来缓解，如盐酸氯丙嗪片、维生素B6片等。
三、手术治疗：
1.如果患者转圈后头晕、恶心、想吐的症状非常严重，且经过保守治疗后症状仍无改善。若明确是梅尼埃病，则可在医生指导下进行手术治疗，如前庭神经切断术、迷路切除术等。
总结提示：转圈引发的头晕等不适，可根据症状严重程度选择合适的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据个体情况在医生指导下进行选择。