患有痛风病的人需要严格限制一些食物的摄入，其中高嘌呤食物是重点需要规避的。一般来说，每100克食物中嘌呤含量超过150毫克就属于高嘌呤食物，痛风患者应尽量避免食用。
一、海鲜类食物
海鲜中的贝类：像生蚝、扇贝等贝类海鲜，每100克含有的嘌呤量较高，痛风患者食用后容易导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。虾类：常见的对虾、基围虾等虾类，也是嘌呤含量较高的海鲜，过量食用会增加痛风患者的病情风险。
二、动物内脏类
猪肝：猪肝是动物内脏中嘌呤含量比较高的，痛风患者如果经常食用猪肝，会使体内尿酸生成增多，不利于病情的控制。猪脑：猪脑中的嘌呤含量也不容小觑，痛风病人食用后可能会引发尿酸波动，加重关节疼痛等症状。
三、酒类
啤酒：啤酒中含有较多的嘌呤前体物质，进入人体后会代谢产生大量尿酸，痛风患者饮用啤酒极易导致血尿酸水平急剧上升，引发急性痛风性关节炎。白酒：白酒同样会影响尿酸的代谢，使尿酸排泄减少，进而增加痛风发作的几率，所以痛风患者应绝对禁止饮酒。
四、某些肉类
浓肉汤：用骨头等熬制的浓肉汤，其中富含嘌呤，痛风患者饮用后会使尿酸水平大幅升高，是诱发痛风的常见诱因之一。红肉：像牛肉、羊肉等红肉，虽然不是嘌呤含量极高的食物，但过量食用也会导致尿酸生成增加，痛风患者要控制食用量。