天天喝粥是否会导致发胖，取决于多种因素，以下是具体的分析：
1.粥的种类
白粥：白粥主要成分是碳水化合物，热量相对较低。但如果在煮粥时加入了大量的糖，或者搭配了高热量的配料（如油条、油饼等），则会增加热量摄入，可能导致发胖。
杂粮粥：杂粮粥中含有丰富的膳食纤维、蛋白质和微量元素，相较于白粥，其营养价值更高，同时也更容易产生饱腹感，有助于控制食欲，从而减少其他食物的摄入。适量饮用杂粮粥通常不会导致发胖。
2.喝粥的量
适量饮用：如果每天适量喝粥，并且搭配其他营养均衡的食物，如蔬菜、水果、蛋白质食物等，一般不会导致发胖。
过度饮用：如果每天大量喝粥，而其他食物的摄入量不变或减少，就可能导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
3.个体差异
基础代谢率：每个人的基础代谢率不同，这是身体消耗能量的基本速率。基础代谢率高的人，即使在休息时也能消耗更多的热量。
运动量：运动量也是影响体重的重要因素。如果每天摄入的热量超过身体的消耗，即使喝的是粥，也可能导致发胖；而如果通过运动消耗了多余的热量，即使喝粥也不会发胖。
其他因素：个体的饮食习惯、身体状况、年龄等因素也会对体重产生影响。
综上所述，天天喝粥本身不一定会导致发胖，但需要注意粥的种类、饮用量以及与其他食物的搭配。如果想保持健康的体重，建议采取均衡饮食和适量运动的生活方式。
对于特殊人群，如糖尿病患者，喝粥需要更加谨慎，因为粥容易导致血糖升高。这类人群在选择粥时，应以低糖、杂粮粥为主，并根据医生的建议控制摄入量。
总之，保持健康的体重需要综合考虑多个因素，不仅仅取决于单一的饮食行为。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。