脸两边骨头太宽可以通过以下方式来改善，不过具体效果因人而异。如果是骨骼原因导致的脸两边骨头宽，成年后一般很难自然改变，但可以考虑医美手段。比如磨骨手术，不过这是有一定风险的外科手术，费用大概在2万~5万元不等，但手术存在出血、感染、面部神经损伤等风险。
化妆修饰法
利用阴影和高光：可以使用修容产品来调整脸部视觉效果。比如选择比肤色深一号的修容粉，在脸两侧骨头突出的位置轻轻扫上修容粉，制造阴影效果，让脸看起来没那么宽；然后在T区、苹果肌等部位扫上高光粉，提亮面部，从视觉上平衡脸部线条。不过这种方法只是暂时的，化妆时需要掌握好修容和高光的技巧。
发型调整法
选择合适的发型：合适的发型能很好地修饰脸部。例如，选择侧分的长发，侧分的头发可以遮挡部分脸两侧的骨头，长发自然垂落能在视觉上拉长脸部，让脸部线条看起来更柔和。再比如选择有层次感的中短发，层次感的发型能分散脸部注意力，让脸两边骨头宽的视觉感减弱。不过要根据自己的脸型、发质等选择合适的发型。
生活习惯调整法
注意咀嚼习惯：长期单侧咀嚼可能会导致脸两边肌肉发育不对称，进而显得骨头宽。所以要尽量双侧咀嚼食物，避免总是用一侧牙齿吃东西。另外，减少吃过硬的食物，因为经常吃硬东西会使脸部咬肌发达，也可能让脸看起来更宽，比如坚果、牛肉干等尽量少吃。不过这种方法见效比较慢，需要长期坚持。