智齿牙疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的缓解方法：
1.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。此外，甲硝唑、替硝唑等抗生素也可用于缓解智齿冠周炎引起的疼痛。但需注意，这些药物应在医生的指导下使用，避免滥用。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15-20分钟，可缓解疼痛。
3.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。但要注意避免用力漱口，以免加重疼痛。
4.就医治疗：如果牙疼较为严重，或通过以上方法无法缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行局部冲洗、上药，或进行拔牙等治疗。
5.其他方法：保持良好的口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以及注意休息等，也有助于缓解牙疼。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治病因。如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。此外，对于智齿的处理，应根据具体情况决定。如果智齿生长正常，且对咀嚼功能没有影响，可以保留；如果智齿存在阻生、反复发炎等情况，可能需要拔除。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意口腔卫生。同时，如果正在服用其他药物，应告知医生，以免药物之间发生相互作用。对于孕妇、哺乳期妇女以及有其他基础疾病的患者，在使用药物前应咨询医生的意见。