男人下面小一般指阴茎短小，目前并没有能让阴茎绝对变大的特效药物。正常成年男性阴茎勃起后长度约在10~18厘米，如果确实存在阴茎短小影响到正常生活，可考虑以下情况：
手术干预情况
阴茎延长术： 这是一种通过手术方式来改善阴茎外观长度的方法，但手术有一定风险，比如可能出现感染、出血、阴茎勃起功能障碍等问题，且并非所有人都适合，一般是在阴茎发育异常等特定病理情况下，经严格评估后由医生决定是否进行。
非手术的健康管理方面
保持良好生活习惯： 充足的睡眠很重要，青少年时期每天应保证7~8小时以上的高质量睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛，对身体发育包括生殖系统发育有帮助。同时要均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，为身体发育提供营养基础。控制基础疾病： 如果有一些慢性疾病影响身体发育，比如内分泌疾病，像睾酮水平异常等，需要积极治疗。例如，若确诊为雄激素缺乏导致的相关问题，可能需要在医生指导下进行相应的内分泌调节，但药物使用需谨慎且有严格的适应证和禁忌证，不能自行随意用药。
心理调适层面
有些男性可能会因为阴茎短小产生心理压力，长期的焦虑、抑郁等不良情绪也可能影响身心健康。这时要积极进行心理调适，可通过与家人朋友沟通、参加社交活动等方式缓解心理负担，保持乐观积极的心态。因为心理状态也会在一定程度上影响整体的生活质量和身体的应激反应等。需要强调的是，每个人的身体状况不同，对于阴茎短小的处理要谨慎对待。不要盲目相信一些没有科学依据的偏方、广告宣传的所谓能增大阴茎的产品等，以免造成不必要的身体损伤和经济损失。如果对自己的生殖器官发育情况有疑虑，应及时咨询专业的医生，由医生进行科学评估后给出合理的建议。