患急性胃肠炎

患急性胃肠炎多由饮食不洁等引起,一般起病较急,多数患者在数天内可恢复。

病因有哪些

感染因素: 病毒感染是常见原因,如诺如病毒,可在人群中通过粪 - 口途径等传播,常在学校、医院等集体场所引起暴发流行;细菌感染也较为多见,像沙门菌属,进食被其污染的食物后易发病。非感染因素: 进食过多生冷、刺激性食物,或腹部受凉等也可引发急性胃肠炎,比如大量食用刚从冰箱取出的冷饮后,可能刺激胃肠道导致发病。

有哪些症状表现

消化道症状: 最常见的是恶心、呕吐,呕吐物多为胃内容物,严重时可呈喷射状;腹泻也是典型表现,大便次数增多,可为稀水样便、黏液便等,每日数次至十余次不等。全身症状: 部分患者会出现发热,体温一般在38℃左右,还可能伴有乏力、头痛等不适。

如何护理与预防

护理方面: 患病期间要注意休息,保证充足睡眠。饮食上要暂时进食清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等,避免进食油腻、辛辣等刺激性食物,防止加重胃肠负担。如果腹泻严重,要注意补充水分和电解质,可适当饮用淡盐水或口服补液盐。预防方面: 要注意饮食卫生,不吃变质、过期的食物,蔬菜水果要洗净后食用。尽量少吃生冷食物,尤其是夏季,避免过度食用冷饮等。还要注意腹部保暖,根据天气变化及时增减衣物,尤其是夜间睡眠时要盖好被子,防止腹部着凉。另外,要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。