高血压分为原发性高血压和继发性高血压。
一、高血压的定义
高血压是指体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
二、原发性高血压
1.我们把没有确切病因的高血压叫做原发性高血压。
2.原发性高血压大多和遗传、不良生活方式以及环境等多个因素有关。
三、继发性高血压
1.我们将由其他疾病或者药物引发的高血压称为继发性高血压。
2.继发性高血压约占高血压患者的5%至15%。
四、预防高血压的要点
1.少盐饮食：每天摄入食盐不超过5克，收缩压平均可下降2至8mmHg，同时要控制味精、酱油、腌制品、零食等的摄入，清淡饮食有助于预防高血压。
2.控制体重：将BMI控制在＜24kg/㎡，男性腰围控制在90cm以内，女性腰围控制在85cm以内，这样能有效预防高血压。
总之，了解高血压的分类、定义以及掌握预防高血压的方法，对于防治高血压具有重要意义。