最近脱发特别厉害，其引发原因可能是营养因素，也可能是精神因素或者内分泌失调。具体情况如下：
一、营养因素：
1.维生素B族和维生素C属于水溶性维生素，人体每天都需要摄取一定量，如果长期未能达标，就可能对头发的生长产生影响，进而导致近期脱发严重。在这种情况下，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，同时也可多吃一些有助于养发的食物，如黑豆、黑芝麻等。并且要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，这对于改善此症状是有益的。
二、精神因素：
1.若近期存在压力大、精神焦虑、精神忧愁等负面情绪，可能会致使毛囊细胞的分化受到影响，从而引起脱发特别厉害的现象。在这种情况下，要尽早前往正规的皮肤科医院进行头皮检查，平时还需注意保持心情愉悦。如果情况严重，可以通过种植头发的方式来进行治疗。
三、内分泌失调：
1.熬夜、饮食不规律、劳累过度等因素都有可能引发内分泌失调，从而能够影响头发生长周期，造成近期脱发严重的情况。建议可以遵医嘱对症口服维生素B1、维生素B12、非那雄胺片等药物进行调理治疗。
一旦出现近期脱发特别厉害的情况，建议患者及时就医，明确病因后积极进行治疗。此外，平时一定要调整好心态，做到戒烟戒酒，加强营养，这样可有效改善症状。