腰4/5、腰5/骶1椎间盘膨出是指在四腰椎节段和第五腰椎节段之间的腰椎间盘，以及第5腰椎和第1骶椎节段之间的腰椎间盘出现膨出情况。
一、病因：正常人腰椎间盘的髓核被纤维环及软骨板所包绕，当腰椎因外力、退行性改变、骨质疏松、感染等因素，使得纤维环部分破裂，但表层结构依旧完整时，此时髓核会因脊椎之间的压力而向椎管内隆起，进而导致腰椎间盘膨出。
二、症状：部分人可能并无症状表现，而有些人则可能出现腰部酸痛、大腿麻木以及疼痛等症状。
三、病情程度：腰椎间盘膨出属于比较轻微的病变，多数经过保守治疗后能够得到缓解。
四、治疗建议：建议佩戴腰围，注意坐位及搬东西时保持正确的姿势，尽可能多卧床休息，还可以采取热敏灸、针灸、推拿、直流电、牵引等治疗措施来缓解症状，严重者可进行局部药物注射或者手术治疗，具体的治疗方案需由专科医生来制定。
五、日常注意：平时要注重对腰椎的保护，避免久坐久站、弯腰搬重物等不良行为。
总之，对于腰4/5、腰5/骶1椎间盘膨出要了解其相关情况，包括病因、症状、病情程度等，并根据具体情况进行合适的治疗和日常防护。