关键点：缓解耳鸣的方法包括药物治疗、按摩耳部、闭气通耳窍法等，耳鸣原因多样需检查明确后对症治疗。药物治疗方面，中耳炎可用盐酸洛美沙星滴耳液滴耳及内服霉素胶囊，神经性耳鸣可口服甲钴胺分散片等药物。按摩耳部可用双手食指揉搓耳廓周围。闭气通耳窍法是深吸气后右手捏鼻等操作。
一、药物治疗
1.中耳炎导致的耳鸣：可使用盐酸洛美沙星滴耳液，将其滴入耳道，能起到抗菌消炎的作用。同时配合内服霉素胶囊，二者联合应用可有效减轻耳部炎症反应，进而缓解耳鸣症状。
2.神经性耳鸣：可口服甲钴胺分散片，它能够营养神经；谷维素有助于调节神经功能；维生素B1对神经系统也有一定益处；银杏叶片可以有效扩张血管，促进耳部血液循环，这些药物共同作用对神经性耳鸣有较好的改善效果。在治疗耳鸣期间，饮食上要避免食用辛辣和刺激性食物，同时要忌烟酒，保证充足的睡眠，这样有助于提高治疗效果。
二、按摩耳部
耳鸣患者可以通过按摩耳部来缓解症状。具体做法是用双手的食指沿着耳廓的周围进行揉搓，持续揉搓直至耳廓周围发烫为止。这样做能够促进耳周的血液循环，从而达到改善耳鸣的目的。
三、闭气通耳窍法
闭气通耳窍法也能用于改善耳鸣。首先要深吸一口气，然后用右手捏住鼻子，同时让眼睛和嘴巴紧闭，接着鼓气使耳膜产生外胀感，保持10至15秒后吐气，如此来回做5至10次。坚持每天进行这种操作，可以在一定程度上缓解耳鸣。
总结：缓解耳鸣可采取多种方法，需根据具体病因选择合适的治疗方式。在进行治疗的同时，要注意相关事项，以促进康复。