拉肚子通常指腹泻，腹泻患者可食用的水果包括：荔枝、苹果、石榴、橘子、草莓等。
一、荔枝：其为温性水果，富含维生素、蛋白质等营养成分。食用荔枝可为身体补充营养，一般不会使腹泻症状加重。
二、苹果：是常见水果，味道酸甜，含有果糖、膳食纤维等。苹果有助于改善腹泻情况。
三、石榴：含有维生素C和鞣酸，鞣酸能保护胃黏膜，对减轻腹泻有一定作用。
四、橘子：含有丰富维生素C，可为身体提供营养，辅助保护胃黏膜，有利于改善腹泻。
五、草莓：富含维生素和膳食纤维，能调节肠道功能，缓解不适症状。
此外，还可适当食用桃子、榴莲、猕猴桃、樱桃等水果，而应避免食用西瓜、山竹等水果。若腹泻症状严重，应及时就医，必要时可在医生指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，以促进疾病恢复。
总之，腹泻患者在选择水果时要有所注意，同时严重时要及时治疗。