血压高即高血压，其可通过饮食调理、生活调理以及必要时的用药治疗来应对。
一、饮食调理：高血压的治疗关键在于让血压降至正常标准，并最大程度降低相关并发症的出现率和死亡率。在饮食方面，高血压患者要加强调理，减少高盐、高脂肪、高热量及高糖食物的摄取，遵循清淡饮食原则。同时，应养成良好的饮食习惯，固定三餐时间，避免暴饮暴食，每餐吃到6至7分饱即可。
二、生活调理：除饮食调理外，高血压还需改善不良生活行为。要保持规律的睡眠，做到戒烟戒酒，多进行户外活动和体育运动，保持乐观开朗的心态，这些都对控制血压非常有益处。
三、用药治疗：饮食和生活调理只是控制血压的部分措施。一旦高血压确诊，且动脉收缩压达到159mmHg、动脉舒张压达到99mmHg及以上，就需要尽早进行药物干预治疗，根据具体情况给予合适的降压药物，如马来酸依那普利叶酸片、缬沙坦片、酒石酸美托洛尔片等。
在高血压治疗期间，要定期、定时测量血压，以观察具体的血压控制情况，必要时调整用药剂量或联合用药，从而确保将血压控制在正常范围内。在疾病治疗过程中，必须要有良好的用药依从性，不可随意增减药物剂量。
总之，对于高血压，要综合运用饮食调理、生活调理和用药治疗等手段，同时密切关注血压变化，保证良好的用药依从性，以实现对血压的有效控制和管理。