咽炎总是咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.治疗病因：如果咽炎是由细菌或病毒感染引起的，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物来治疗感染。如果是过敏引起的，可能会建议使用抗组胺药或过敏药物。
2.缓解症状：可以使用止咳药来缓解咳嗽症状。同时，可以使用含片或喷雾剂来减轻喉咙疼痛和炎症。
3.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。可以喝温水、茶或果汁等。
4.避免刺激物：避免吸烟、空气污染、辛辣食物和酸性饮料等刺激物，这些可能会加重喉咙疼痛和咳嗽。
5.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。
6.休息：休息可以帮助身体恢复，减轻喉咙疼痛和咳嗽症状。
以上信息仅供参考，如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医。