胸口肋骨下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部足够的休息时间。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。请按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
5.物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
6.病因治疗：如果疼痛是由某种疾病引起的，如胸膜炎、肺炎、心脏病等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果胸口肋骨下面的疼痛持续时间较长、疼痛程度加重、伴有其他症状（如呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯和心态。
以上内容仅供参考，如果有任何不适，请及时就医。