经期能否快走锻炼身体，取决于个人的身体状况。一般来说，身体健康的女性在经期可以适量进行快走锻炼，但需要注意以下几点：
1.身体不适者不建议快走：如果在经期出现严重的腹痛、头痛、乳房胀痛、疲劳、情绪波动等不适症状，应避免快走等剧烈运动，以免加重症状。
2.控制快走的时间和强度：快走的时间不宜过长，一般控制在30分钟左右为宜。同时，快走的强度也不宜过大，应以身体能够承受为宜。
3.注意保暖：经期女性身体较为虚弱，容易受寒，因此在快走锻炼时应注意保暖，避免着凉。
4.选择合适的运动服装和鞋子：选择舒适、透气、吸汗的运动服装和鞋子，以提高运动的舒适度和安全性。
总之，经期快走锻炼身体需要根据个人的身体状况来决定，如果有任何不适症状，应及时就医，以免延误病情。