小孩眼睛近视可通过多种方法缓解改善，包括药物治疗、多进行户外活动、佩戴眼镜以及做眼保健操等。具体如下：
一、药物治疗：可在医生指导下使用0.01%的阿托品滴眼液，其能改善睫状肌的疲劳状态，对假性近视有治疗作用。
1.阿托品滴眼液能缓解睫状肌疲劳：睫状肌是眼睛中调节晶状体形状以实现对焦的重要肌肉，过度使用可能导致疲劳，而该药物有助于其恢复正常状态。
2.对假性近视效果较好：假性近视并非真正的近视，通过药物干预等方式有可能恢复正常视力。
二、多户外活动：日常应多到户外，近视的儿童和青少年建议活动更长时间。大自然的光线可促进视网膜释放多巴胺，能延缓近视发展。
1.自然光线的重要性：其能对视网膜产生特定作用，进而发挥延缓近视进展的功效。
2.更长时间活动的益处：增加户外活动时间能更好地发挥这种积极影响。
三、佩戴眼镜：需及时前往医院检测并配镜，目的是矫正、提高远视力，消除视觉疲劳，缓解近视并抑制度数增加。
1.医院检测的必要性：确保配镜的准确性和合适性。
2.配镜的多方面作用：不仅矫正视力，还能在一定程度上控制近视加深。
四、眼保健操：能在一定程度上改善视疲劳，改善眼睛周围血液循环，防止近视眼度数持续增长。
1.对视疲劳的改善：帮助缓解眼睛的不适和疲劳感。
2.对血液循环的促进：有利于眼部的营养供应和代谢。
小孩眼睛近视的注意事项：
1.平时生活中要注意良好用眼习惯，避免过度用眼，不在昏暗环境下学习。
2.日常生活要减少用眼时间，手机、电脑、电视等不要观看太久，可多吃富含维生素A的食物，如枸杞子。
总之，小孩眼睛近视需要综合采取多种措施来应对，同时要注意养成良好的用眼习惯和生活方式。