新鲜益母草是一种常见的中药材，具有调经、消肿等功效。以下是几种常见的新鲜益母草吃法：
1.益母草煮蛋：益母草30-60g，加水煮半小时，滤去药渣，打入鸡蛋2个，煮熟后蛋去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。适用于血瘀痛经，月经不调，产后恶露不止等症。
2.益母草煮红枣：益母草30g，红枣20枚，水煎后加入红糖10g，再煎片刻，吃枣喝汤。适用于血瘀性月经不调，产后腹痛等症。
3.益母艾煲鸡蛋：益母草30-60g，艾叶15g，鸡蛋2个，加水适量同煲，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。适用于寒凝血瘀型痛经。
4.益母木耳汤：益母草30g，木耳15g，白糖30g，水煎后加入白糖，代茶饮用。适用于瘀热型月经过多。
需要注意的是，益母草有兴奋子宫的作用，能增加子宫的收缩力和频率，孕妇禁用。另外，益母草性微寒，脾胃虚寒者慎用。