新鲜益母草的吃法大全:
1.益母草煮蛋:益母草30-60g,加水煮半小时,滤去药渣,打入鸡蛋2个,煮熟后吃蛋喝汤。有调经活血的作用。
2.益母艾煲鸡:鲜益母草30g,艾叶15g,老母鸡1只(约500-1000g)。将益母草、艾叶洗净;老母鸡洗净,切块,同放入煲内,加入清水适量,武火煮沸后,文火煮2-3小时,调味供用。有温经止血、散寒止痛的作用。
3.益母木耳汤:益母草50g,黑木耳30g,白糖30g。益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。将益母草、黑木耳放入沙锅,加水适量,大火煮沸,再改用小火煮30分钟,取出益母草包,加入白糖,略煮片刻即成。有活血止血的作用。
4.益母草薏仁鸭肾汤:益母草30g,薏仁30g,鸭肾2个。将益母草、薏仁洗净;鸭肾洗净,切开,去肥油,用盐、生粉洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味供用。有健脾祛湿、活血调经的作用。
5.益母红糖饮:益母草20g,红糖15g。益母草洗净,放入煲内,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加入红糖,溶化后即可饮用。有活血调经的作用。
