跑步要想越跑越快，可通过以下这些方式：保持正确的跑步姿势、调整跑步时的呼吸方式以及呼吸频率、加强训练。
一、保持正确的跑步姿势
正确的跑步姿势包括：要保持足中着地，这样能减少对关节的冲击；目光看向前方，有助于保持身体平衡和稳定；两手臂要前后交替摆动，且摆动幅度适中，能更好地带动身体前进；膝盖不宜抬得过高，避免能量的不必要消耗。
二、调整跑步时的呼吸方法以及呼吸频率
1.呼吸方法：跑步时正确的呼吸方式是腹式呼吸法。具体做法是从鼻子缓慢吸气，吸气时将注意力放在腹部，随着空气吸入，腹部会慢慢扩张，能感觉到横膈膜的张力逐渐增加、收缩下降，空气由腹部开始引入，逐渐填满整个腹部与胸腔。
2.(1)跑步速度较慢时，可以把呼吸调整为三步一吸，三步一呼或者三步一吸，两步一呼；(2)当渐渐提速，达到中等运动强度时，可调整为两步一吸，两步一呼。
三、加强训练
1.斜坡训练：选择一个斜坡距离在100-200米的坡。上坡时全力冲刺，下坡通过慢跑或者步行来恢复身体，每完成一次上坡，至少需要1分钟的恢复。
2.练习短跑：在跑步结束时在接近最快速度下全力冲刺10-15秒，重复这种练习6-10次，每组进行1-2分钟的恢复。练习短跑能加强肌腱和结缔组织，同时提高跑步速度。
总之，通过保持正确的跑步姿势、合理调整呼吸以及加强训练，能够帮助我们在跑步中不断提升速度，取得更好的跑步效果。