以下是一些快速让牙齿变白的方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。建议每6个月到1年洗一次牙。
2.使用美白牙膏：市面上有一些专门的美白牙膏，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。可以选择含有过氧化氢、过硼酸钠等成分的美白牙膏。
3.牙齿美白贴片：牙齿美白贴片是一种比较快速有效的方法，可以直接贴在牙齿表面，使牙齿变白。但是需要注意选择正规品牌和专业医生操作，以避免对牙齿造成损伤。
4.冷光美白：冷光美白是一种通过激光或特殊灯光照射来美白牙齿的方法。这种方法效果比较显著，但需要在专业的口腔医院进行操作。
5.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、漱口水等，可以预防牙齿变黄。此外，避免吸烟、喝咖啡、茶等深色饮料也有助于保持牙齿的洁白。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且一些快速美白的方法可能会对牙齿造成一定的伤害。在选择美白方法时，应该根据自己的实际情况和需求，咨询专业的口腔医生，以确保安全有效。同时，也要注意日常的口腔护理，保持牙齿的健康。