牙黄可以通过以下方法快速变白：
1.洁牙：洁牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而使牙齿变白。洁牙可以在口腔医院或诊所进行，一般需要1-2小时左右。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过冷光照射使牙齿变白的方法。冷光美白可以去除牙齿表面和深层的色素沉着，使牙齿变得更加洁白。冷光美白一般需要1-2小时左右，需要在口腔医院或诊所进行。
3.贴面美白：贴面美白是一种通过在牙齿表面粘贴美白贴片或贴面来使牙齿变白的方法。贴面美白可以遮盖牙齿表面的色斑和瑕疵，使牙齿变得更加洁白。贴面美白需要在口腔医院或诊所进行，一般需要1-2周左右。
4.烤瓷牙美白：烤瓷牙美白是一种通过制作烤瓷牙来使牙齿变白的方法。烤瓷牙美白可以遮盖牙齿表面的色斑和瑕疵，使牙齿变得更加洁白。烤瓷牙美白需要在口腔医院或诊所进行，一般需要1-2周左右。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且牙齿美白并不是永久性的，需要定期进行维护和保养。此外，牙齿美白方法可能会对牙齿造成一定的损伤，因此需要在专业医生的指导下进行。